Your Shape 2 Fitness Evolved 2012

[knusperzwieback]

Na vielleicht kann man sich dann Gegenseitig malein paar Herausforderungen schicken.

Wenn das möglich ist find ich die Idee super.

Werde am Montag operiert,also erstmal die Beine ausser Gefecht.
Laufen ja,aber schnelle Bewegung ist nicht.
Aber so nach und nach will ich auch versuchen da mal eine Regelmässigkeit reinzubringen.

Toi, toi, toi und Tschacka du schaffst das. :thumbsup:

 

[X30 The Schenckman]

Danke und man sieht sich in Your Shape

 

[knusperzwieback]

Man kann z.Bsp durch New York, Washington ect. joggen

Das hatte ich mir allerdings etwas anders vorgestellt. Dachte man läuft durch richtig gefilmte Städte und nicht "nur" durch eine einfache Bleistiftzeichnungsstadt.

Wie auch immer. Hab heute trotzdem 2 T-Shirts so vollgeschwitzt dass man sie auswringen konnte.

 

[Frosch]

Jetzt habe ich neulich mein Your Shape 2012 vertickt. Muss ich mir das jetzt nochmals neu kaufen?

 

[X30 Moskito]

Moin,
weil ich sehr viel Spazieren gehe und 3 mal die Woche leichtes Hanteltraing mache.

naja nichts dagegen zu sagen aber Ausdauer ist ja auch wie ein Muskel, will trainiert werden und spazieren gehen bringt den Puls ja nicht mal auf 120.

Ich hatte anfänglich auch "geshaped" musste dann aber aus Platzgründen passen (kleine Ausrede ?) Naja jetzt hatte ich den Raum umgestellt und nun sollte ich loslegen können.....jedoch bei 34 Grad......mannnnnn irgendwas ist halt immer

Mann Shaped sich....

 

[knusperzwieback]

Moin,
weil ich sehr viel Spazieren gehe und 3 mal die Woche leichtes Hanteltraing mache.

naja nichts dagegen zu sagen aber Ausdauer ist ja auch wie ein Muskel, will trainiert werden und spazieren gehen bringt den Puls ja nicht mal auf 120.

Jo, hab auch schon gemerkt dass das ganz unterschiedliche Welten sind. *g*

Auf jeden Fall freue ich mich wenn ich nach Hause komme und eine Stunde was mache anstatt mich gleich faul auf die Couch zu hocken.
Schwitze jedes mal wie ein Schwéin und das ist wohl so gewollt.

Habe jedenfalls viel Spaß mit dem Programm. Morgens bevor ich aus dem Haus gehe gibts erst mal Zen und wenn ich nach nem Tag vorm Rechner nach Hause komme "etwas" Sport.

War Anfangs schon geil als ich dachte: "Was, nur 25 Minuten trainig. Pah, dass ist doch nichts. Ich werde dass Teil gleich mal 2-3 mal durchmachen!"... und dann schon nach 10 Minuten nur noch japsend auf dem Boden gehockt bin.
30 Minuten in der Hölle können verdammt lange sein.

Bin bis jetzt sehr zufrieden und kann jedem der etwas für sich tun möchte nur empfehlen. :thumbsup:

 

[Durloc]

Mh, liest sich ja ganz interessant. So langsam müsste ich auch mal was tun, bevor ich mir doch komplett neue Hosen kaufen muss. :lol:
Kommt man denn bei Your Shape auch ohne Springen weiter? Das ist nämlich etwas was ich den Nachbarn unter uns nicht unbedingt antun möchte.

 

[X30 Moskito]

Ja da gibts für jeden etwas. Ich mache zum Aufwärmen auch immer Seilspringen, gibt aber auch andere Möglichkeiten. Man muss halt dran bleiben und seinen Schweinehund überwinden....daran hapert es zur Zeit bei mir...

Am besten du startest am Anfang gleich mal mit Latin Dance oder Hipp Hopp...holst deine Frau / Freundin dazu und vielleicht auch Nachbarn die dir bei deinen "kontrollierten" Bewegungen zusehen Das wird ein F E S T.....im ernst ich hatte das mal getestet und mich fast in die Ecke geschmissen.....sehr geil....

 

[Ampersand]

Ich konnte jetzt auch nichtmehr wiederstehen. Mit der ersten Version war ich schon sehr zufrieden und nach kurzem testen gefällt mir die 2012 Version auch sehr gut. Hoffentlich wird das nicht zu sehr ausgeschlachtet denn bis ich das auf 1000 habe geht sicher lange Zeit ins Land und viel Schweiß ins Handtuch...

 

[knusperzwieback]

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